Imagina que un día acudes al psicólogo porque estás baj@ de ánimos y su respuesta para que mejores tu estado es: «limpia y ordena tu oficina» ¿Sonaría absurdo, verdad?. Pues en realidad, no es tan disparatado como crees. En este artículo, hablaremos de cómo mantener limpia y ordenada tu oficina y cómo ésta puede influir en tu bienestar.
Sé organizad@ en tu oficina
Ya vimos en un anterior artículo que ser organizados es una buena manera de aumentar tu productividad. Pero es que además, está demostrado que los ambientes ordenados mejoran nuestros niveles de felicidad. Porque al ser más productivos y poder realizar las tareas con mayor eficiencia minimiza la sensación de incomodida y alivia las presiones que tengamos.
Mayor concentración, menos distracciones
Si te fijas, una de las corrientes que más se utiliza tanto a nivel de diseño, arquitectura y arte es el llamado «minimalismo». Esto es, llevar casi a la mínima expresión cualquier idea o diseño para mostrar simplemente lo indispensable y necesario. Está demostrado que incluso en publicidad el usuario se puede centrar más en el mensaje y por tanto, un anuncio minimalista puede tener más éxito que otro que no lo sea.
Si extrapolamos este concepto a nuestra oficina, tan sólo tendremos los objetos indispensables y bien organizados para distraernos al mínimo y así reducir el estrés. Si puedes reducir el estrés, sin duda tu felicida aumentará.
Limpieza y organización como clave fundamental
Relacionado con el punto anterior está la limpieza y la organización. Utilizar el material de oficina adecuado como notas, carpetas, papeleras o sobres seguro que te ayuda a mantener limpia y ordenada tu oficina.
Fíjate en el siguiente vídeo dónde podrás apreciar cómo poner en práctica estos consejos:
Las plantas también aumentan tu felicidad
Puede que no te gusten las plantas, pero hay estudios que demuestran que si reduces demasiado la decoración y los elementos de tu oficina, también puede ser perjudicial. Por eso es importante mantener el equilibrio. Además, en este estudio se demostraba que la incorporación de alguna planta puede ayudar a motivarte y por tanto que puedas conseguir más felicidad y bienestar en tu oficina.
En Officemat no podemos hacer las cosas por ti, pero si que podemos ayudarte si necesitas cualquier tipo de material de oficina.
Así que, ya sabes… si quieres aumentar tu felicidad, ¡no dudes en contar con nosotros!
